قصة إيلينا: الطريق إلى الحب الحقيقي

إلينا كانت دائمًا تؤمن أن الحب هو فعل من العطاء بلا حدود، وتضحية مستمرة من أجل الآخرين. منذ صغرها، كانت الصديقة المخلصة، الابنة التي لم تتوقف عن العناية بوالديها، الزميلة التي كانت مستعدة دائمًا لمساعدة زملائها، دائمًا تضع احتياجات الآخرين فوق احتياجاتها. لكن على الرغم من أنها كانت محاطة بأشخاص يحبونها، كانت تشعر بنقص مستمر، وإحساس بالفراغ الذي لم تستطع ملؤه بكل ما كانت تقدمه.

على الرغم من تقدير الجميع لكرمها، بدأت إلينا تتساءل إذا كانوا يحبونها حقًا لما هي عليه أم لمجرد ما يمكنها أن تقدمه. كانت قد فقدت الاتصال بنفسها، وكان هويتها مترابطة للغاية مع توقعات الآخرين لدرجة أنها لم تستطع أن تتذكر ما الذي يجعلها سعيدة حقًا. كانت تتساءل لماذا، على الرغم من أنها كانت محبوبة للغاية، لم تشعر أبدًا بالرضا الحقيقي.

في يومٍ من الأيام، وبعد محادثة طويلة مع صديقتها لورا، شعرت إلينا بتأثر عميق من كلمات رنّت في داخلها. قالت لها لورا، التي مرت بتجربة معرفتها الذاتية، شيئًا لم تكن قد سمعته من قبل بوضوح كهذا:

"إلينا، الحب ليس فقط ما تعطيه، بل ما يمكنك أن تستقبليه أيضًا. لكي تعطي حبًا حقيقيًا، يجب أولًا أن تتعلمي أن تحبي نفسك. ليس أنانية، بل هو أساس كل شيء آخر."

ظلت هذه الكلمات مع إلينا لعدة أيام. كان من الصعب عليها أن تتخيل كيف يمكنها أن تحب نفسها بطريقة غير أنانية أو سطحية، لكن شيئًا في داخلها أخبرها أن هناك أكثر مما تدركه. قررت حينها أن تبدأ رحلة لم تكن تعرفها، لكنها شعرت أنها الطريق الوحيد الذي يمكن أن يقودها إلى حياة أكثر اكتمالًا.

خلال الأيام الأولى من رحلتها نحو الاكتشاف الذاتي، واجهت إلينا العديد من العقبات الداخلية. كانت معتادة جدًا على الاهتمام بالآخرين لدرجة أنها شعرت بالذنب كلما أخذت وقتًا لنفسها. لكن مع تقدمها في تجارب جديدة، بدأت تفهم أنه لم يكن الهدف هو وضع الآخرين في الخلفية، بل تعلم كيف تهتم بنفسها، وكيف تكون واعية برغباتها واحتياجاتها.

بدأت تخصص وقتًا للتأمل، وللتفكير في حياتها ومشاعرها. تدريجيًا، اكتشفت هوايات كانت قد نسيتها تمامًا، مثل الرسم والكتابة. بدأت تعتني بجسدها بشكل أكبر، ليس فقط لأنها أرادت أن تظهر بشكل جيد، ولكن لأنها شعرت أن ذلك ضروري لصحتها النفسية والجسدية. شيئًا فشيئًا، تحول شيء بداخلها. لم تعد تعتمد على موافقة الآخرين لكي تشعر أنها ذات قيمة، وبدأت تكتشف القوة الداخلية التي كانت تمتلكها دائمًا.

فهمت إلينا أن حب الذات لا يتعلق بالبحث عن الكمال، بل بقبول إنسانيتها، بكل عيوبها وصفاتها. تعلمت أن تكون صديقتها الخاصة، وأن تعتني بنفسها كما كانت تعتني بالآخرين، دون انتظار شيء في المقابل، فقط من أجل الاعتراف بقيمتها الذاتية.

مع مرور الوقت، بدأت حياتها تتحول. لم تعد علاقاتها عبئًا أو وسيلة لتحقيق الت validation المستمر. الآن كانت تستطيع أن تعطي الحب من مكان من الوفرة الداخلية، دون خوف من فقدان نفسها في العملية. بدأت تحيط نفسها بأشخاص يقدرونها لما هي عليه، لا فقط لما يمكنها أن تفعله من أجلهم.

وكانت تلك اللحظة التي التقت فيها بأندريس. كان طيبًا وكريمًا، وعلى الرغم من أنها ظنت في البداية أنه قد يكون مجرد علاقة أخرى قد تحاول ملء الفراغ في حياتها، إلا أنها أدركت أن شيئًا قد تغير فيها. لم تعد بحاجة إلى حبه لكي تشعر بالاكتمال؛ لم تكن هناك توقعات، ولا خوف من فقدان نفسها. كانت ببساطة تستمتع برفقته، والأهم من ذلك، كانت قادرة على استقبال حبه دون شعور أنها يجب "أن تكسبه".

كانت العلاقة مع أندريس مختلفة عن أي علاقة أخرى مرت بها. لم يكن الحب يعتمد على الاحتياج، بل كان حبًا حقيقيًا، قائمًا على الاحترام المتبادل وقبول كل واحد كما هو. اكتشفت إلينا أنه عندما تعلمت حب نفسها، كانت قادرة على تقديم حب أعمق وأكثر صدقًا.

عندما نظرت إلى المرآة، رأت إلينا امرأة مختلفة. لم تكن مجرد المرأة التي تعطي بلا تحفظ، بل امرأة تعرف قيمتها وكانت مستعدة لمشاركة حياتها مع شخص يقدرها من نفس المكان. فهمت أن الحب الحقيقي لا ينشأ من الحاجة لملء الفراغات، بل من وفرة ما كان يسكن في قلبها.

عاشت إلينا حياتها بسلام داخلي جديد، عارفة أن الحب الأكثر أهمية هو ذلك الذي تعطيه لنفسها. فقط عندما حققت التناغم الداخلي، استطاعت أن ترى أنه في النهاية، يأتي الحب الحقيقي عندما يكون الشخص قادرًا على تقديمه من اكتمال من هو. وهكذا، اختفى الفراغ الذي شعرت به طوال الوقت، لأنه بحبها لنفسها، وجدت إلينا أخيرًا ما كانت تبحث عنه دائمًا: حبًا حقيقيًا، بلا شروط، بلا توقعات، ولكن مليئًا بالمعنى والحياة.

قصة إلينا تعكس أفكار إريك فروم في كتابه "فن الحب"، وبشكل خاص مفهومه عن حب الذات. يشرح فروم أن حب الذات لا ينبغي الخلط بينه وبين الأنانية أو الغرور، بل هو فعل من الاعتراف والعناية بالنفس، وهو ضروري لبناء علاقات صحية مع الآخرين.

في حالة إلينا، تعكس حياتها البحث المستمر عن التقدير الخارجي. كانت دائمًا تقدم الحب للآخرين، لكنها كانت تشعر بفراغ داخلي لأنها لم تكن تقدّر نفسها. هذا الفراغ هو مثال واضح لما ذكره فروم: عندما لا يحب الشخص نفسه، لا يمكنه تقديم حب حقيقي أو استقباله بالكامل. كانت إلينا، مثل العديد من الأشخاص، قد ركزت حياتها على توقعات واحتياجات الآخرين، ناسية نفسها.

كما يؤكد فروم، بدأت إلينا تفهم أن حب الذات ليس فعلًا أنانيًا، بل هو عملية أساسية لكي تكون قادرة على تقديم حب حقيقي للآخرين. بدأت إلينا رحلتها نحو حب الذات عندما قررت أن تولي اهتمامًا لرفاهيتها، وتعتني بجسدها وعقلها، وتعترف بنفسها كشخص ذو قيمة لذاته، دون أن تعتمد على الموافقة الخارجية. هذه العملية، وفقًا لفروم، سمحت لها بإفساح المجال في حياتها للحب الحقيقي، سواء لنفسها أو للآخرين.

كما يبرز فروم أن حب الذات يعتمد على الفهم الذاتي، وعلى قبول الذات بكل عيوبها وفضائلها. في قصة إلينا، يصل هذا القبول عندما تتعلم أن ترى عيوبها وقوتها بتعاطف. تتوقف عن السعي وراء الكمال، وبدلاً من ذلك، تسمح لنفسها بأن تكون إنسانًا، مدركة أن الحب الحقيقي ينشأ من الأصالة والاحترام الذاتي. هذا هو نفس النهج الذي يقترحه فروم في كتابه: حب الذات يأتي عندما نكون قادرين على العناية بأنفسنا ومعاملتها باحترام وكرامة.

أخيرًا، في قصة إلينا، علاقتها مع أندريس تجسد ما يصفه فروم بالحب الحقيقي، الذي لا يعتمد على الحاجة أو الاعتماد، بل على الحب الذي ينشأ من حالة من الاكتمال. لم تعد إلينا تبحث عن موافقة أندريس أو أي شخص آخر، لأنها قد أحبّت وقبلت نفسها. ومن خلال ذلك، أصبحت قادرة على تقديم حب أكثر حرية وبدون مصالح، وهو شيء يعتبره فروم أساسيًا للعلاقات الأصيلة. وهكذا، تتماشى قصة إلينا مع مقترح فروم أن حب الذات هو الأساس الذي يُبنى عليه الحب الحقيقي تجاه الآخرين.

تحول إلينا، عندما تعلمت حب نفسها، هو انعكاس مباشر لتعاليم فروم في "فن الحب". حب الذات هو الركيزة التي تسمح بإقامة علاقات عميقة وصحية، سواء مع النفس أو مع الآخرين.