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Coaching y Mentoring: 10 Actividades para Rediseñar tu Ruta Profesional

Con Andrea Onetto, Senior Coach Professional experta en empleabilidad, personal branding y desarrollo humano


El coaching y mentoring profesional no solo ayudan a reflexionar sobre nuestra carrera, sino que ofrecen herramientas prácticas para concretar objetivos profesionales. Andrea Onetto, especialista en empleabilidad y desarrollo humano, explica cómo combinar ambos enfoques para transformar la introspección en acción efectiva.


Coaching vs Mentoring: ¿Cuál es la diferencia?

El coaching se centra en la exploración y el autodescubrimiento. A través de preguntas y ejercicios de introspección, la persona identifica sus intereses, fortalezas y áreas de mejora. Por su parte, el mentoring entrega herramientas concretas y estrategias para materializar los hallazgos del coaching y avanzar hacia metas profesionales específicas.

Andrea lo ilustra así:

“En el coaching, la persona descubre sus propias respuestas y define su objetivo profesional. En el mentoring, le proporciono las herramientas para que esas respuestas se conviertan en acciones concretas que logren resultados”.

Plan de acción: 10 actividades para rediseñar tu carrera

Andrea propone un plan estructurado de 10 actividades que combina introspección y acción práctica, optimizando la transición laboral o la reinvención profesional:

  1. Recopilación de postulaciones: Selecciona 15 vacantes de interés, registra sus links, responsables y palabras clave en un Excel. Esto permite identificar tendencias y competencias demandadas.

  2. Análisis de tu CV: Extrae conceptos comunes de las postulaciones y ajusta tu CV para resaltar habilidades relevantes y logros clave.

  3. Introspección sobre roles anteriores: Revisa tus últimos tres cargos, analizando funciones, liderazgo, cultura de empresa y lo que más disfrutaste.

  4. Reflexión sobre objetivos profesionales: Define qué quieres y qué no quieres en tu próximo rol para alinear tus decisiones con tus metas.

  5. Evaluación de cultura y liderazgo: Aprende a identificar si la empresa y el liderazgo se alinean con tus valores y expectativas.

  6. Optimización de LinkedIn: Actualiza tu perfil y propuesta de valor para que refleje tus competencias y objetivos profesionales.

  7. Redacción de logros claros: Mejora la forma en que presentas tus éxitos, destacando resultados medibles y tu impacto en proyectos.

  8. Preparación de entrevistas: Realiza role-playing y ejercicios de preparación para entrevistas, paneles, assessment y exámenes psicolaborales.

  9. Creación de pitch profesional: Diseña un discurso personal para entrevistas, networking y comunicación efectiva de tu propuesta de valor.

  10. Revisión y ajuste continuo: Integra feedback del mentor, ajustando estrategias de CV, LinkedIn y preparación de entrevistas según avances y nuevas oportunidades.


El poder del lenguaje y la autovaloración

Un elemento central del enfoque de Andrea es el reconocimiento de tus logros y competencias. Muchas personas no reconocen que, aunque no hayan tenido un cargo de jefatura, sí han liderado equipos, proyectos o iniciativas multidisciplinarias.

“El lenguaje crea la realidad: cuando reconoces lo que has hecho y tus habilidades, fortaleces tu confianza y tu visibilidad profesional”, afirma Andrea.

Este autodiálogo positivo es fundamental para reforzar la empleabilidad y proyectarse con seguridad ante empleadores o nuevos desafíos.


¿Quién puede beneficiarse de coaching y mentoring laboral?

  • Personas en transición laboral o en búsqueda activa de empleo.

  • Profesionales que buscan reinventarse o cambiar de área dentro de su empresa.

  • Aquellos que quieren optimizar su CV, LinkedIn y pitch profesional.

  • Personas que desean mejorar su desempeño en entrevistas y procesos de selección.

  • Quienes buscan emprender o aumentar su visibilidad profesional.


Próximos pasos y oportunidades

Andrea ofrece sesiones exploratorias gratuitas, donde evalúa tu situación profesional y diseña estrategias personalizadas. Además, organiza charlas y eventos donde comparte herramientas de coaching, mentoring, inteligencia artificial aplicada a la empleabilidad y desarrollo de marca personal.

Próximos eventos:

  • 18 de agosto

  • 27 de agosto

  • 2 de septiembre

  • 3 de septiembre

Más información y registro disponible en LinkedIn de Andrea Onetto y en Instagram @magnoliaproj.


El coaching y mentoring laboral no son solo conceptos: son herramientas estratégicas que, combinadas, permiten descubrir tu potencial, estructurar un plan de acción y concretar metas profesionales. Con un enfoque guiado, introspectivo y práctico, puedes transformar tu carrera, optimizar tu empleabilidad y alcanzar los objetivos que siempre has buscado.


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